Vinyasa Dhamma Yoga

Autore: Ignazio Accardi

Dhamma yoga è lo stile di yoga che Ignazio Accardi ha creato per le sue necessità; la sua pratica e il suo modo di vedere lo yoga sono differenti da altri. Il Dhamma yoga è un unione di Vinyasa Yoga, Hatha yoga e la visione buddhista Mahayana. Il Dhamma yoga non si ferma all’ottenimento del Samadhi, ma vuole portare l’allievo verso lo sviluppo della qualità della mente, l’ amore, la compassione ed essere di beneficio per gli altri.