La meditazione mi ha salvato, Phakyab Rinpoche, Sofia Stril-Rever

La meditazione mi ha salvato è un libro scritto da Phakyab Rinpoche e Sofia Stril-Rever, pubblicato in italiano da Gentle Bridges nel 2018. Il testo racconta la straordinaria esperienza di Phakyab Rinpoche, un lama tibetano che ha subito torture nel suo paese occupato, è stato esiliato negli Stati Uniti e ha affrontato una grave malattia. Attraverso la meditazione e pratiche yogiche, è riuscito a guarire da una condizione che i medici consideravano irreversibile.

🧘‍♂️ Perché leggerlo?

Questo libro è consigliato a chi è interessato alla meditazione, alla spiritualità tibetana e alla capacità della mente di influire sulla salute del corpo. Offre una testimonianza diretta di come la pratica meditativa possa portare a una trasformazione profonda e a una guarigione sorprendente.