Illumina la tua mente, Dalai Lama, Armenia

Illumina la tua mente è un libro del Dalai Lama (Gyatso Tenzin), pubblicato da Armenia Editore nel 2001 nella collana “Lo Scrigno”. Il testo raccoglie gli insegnamenti che il Dalai Lama ha condiviso durante un seminario tenuto a Londra nel maggio 1999, focalizzandosi sulla disciplina interiore come via per raggiungere amore e felicità.

Il libro si ispira agli “Otto versi sulla trasformazione della mente”, un testo fondamentale del buddhismo tibetano. Attraverso questo insegnamento, il Dalai Lama guida il lettore nell’adozione di un atteggiamento equilibrato, nell’acquisizione di modi positivi di pensare e nello sviluppo della compassione.