Ghesce Ciampa Ghyatso – La meditazione: il Sentiero dell’intelligenza fondamentale
Insegnamenti relativi ai quattro grandi preliminari comuni alle scuole ghelu, sakya, kaghyu e gnima.
Ghesce Ciampa Ghyatso durante il ritiro insegna varie tecniche di meditazione e guida nella loro effettiva applicazione.
La pratica della meditazione buddhista è lavorare direttamente con la propria mente, la varietà confusa del chiacchierio del subconscio, speranze, paure, pensieri ed emozioni di tutti i tipi.
Sedendosi quietamente per un periodo di tempo, uno può vedere più chiaramente come funziona la mente, per poi sviluppare samatha e vipassana.
Insegnamento registrato nel 1985.
10,00€
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