Fare amicizia con la morte

Autore: Judith L. Lief

Chiudere gli occhi sulla morte che ci attende, riempendoci l’esistenza di occupazioni futili, vuol dire vivere a metà, perdendo di vista il mistero e il senso della vita. Judith Lief, insegnante buddhista discepola di Chögyam Trungpa, insegna in queste pagine alcuni semplici esercizi e meditazioni per esplorare il proprio rapporto con la morte e per aiutare i malati e i morenti con gentilezza amorevole, giacché saper morire vuol dire anche saper vivere con più compassione e meno paura.